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なか整形外科

ブログ|医療法人藍整会 なか整形外科 京都西院リハビリテーションクリニック

女性のための健康フェスティバル

6/26(日)
女性のための健康フェスティバルという講座を行いました。

この講座の趣旨として、

【女性はとくに妊娠、出産、加齢により『骨盤底筋』が緩みやすく、尿漏れや頻尿という尿トラブルが起きやすくなります。
その他にも、ボディラインが崩れやすくなり、ぽっこりお腹、タレ尻、猫背やO脚X脚、太脚などにも・・・。また、肩こりや腰痛が慢性化したり、浅い呼吸にも影響があると言われています。さらには臓器脱がおきることもあり、生活スタイルが変わってしまうことも少なくありません。

『骨盤底筋』をきたえて尿もれ、骨盤のゆがみ、腰痛、ぽっこりお腹などを解消しましょう。】

たくさんの方々に来て頂き、とても良い時間を過ごすことができました!
またこのような講座を開けるように、今後とも精進していきたいと思います!

参加してくださった皆様、ありがとうございました!!