ブログ｜医療法人藍整会 なか整形外科 京都西院リハビリテーションクリニック

パラスノーボーダーの大岩根です。 先月から新たに地元のジムを契約しました！ スノーボードでこう動かしたいと思うイメージでトレーニングを行っています。 またジムだけではなく、水泳や近所の公園、地形を活かしてのトレーニングも…

パラスノーボーダーの大岩根です。 先日、ニュージーランドから帰国しました。   今回は「カービングターンを正しく理解してレーシングカービング要素を身につける」をトレーニングのテーマとし 雪上では、フリーライディ…

パラスノーボーダーの大岩根です。     8/16よりニュージーランド・メスベンに入り、 8/17からスキー場(マウントハット)で滑り始めました。     今年の滑り出しは天気も良…

パラスノーボーダーの大岩根です。 猛暑が続きますが、皆さんどうお過ごしでしょうか？   僕は、外でのトレーニングが多い分、暑さもあり水の補給をかなり小まめに行っています。 皆さんも小まめな水分補給、十分に行って…

パラスノーボーダーの大岩根です。 春もあっという間に過ぎ、暑い季節が近づいてきましたね！ 最近は30℃を超えた日もあり「もう夏⁈」とも思いました。 皆さんはどうお過ごしでしょうか？ 熱中症には十分気をつけてお過ごしくださ…

パラスノーボーダーの大岩根です。 2026ミラノ・コルティナパラリンピック、無事に終了しました。 皆さんの応援があったからこそ、最後まで諦めずやり切る事ができました。 感謝申し上げます。   競技結果については…

パラスノーボーダーの大岩根です。   1/25ヨーロッパ遠征から帰国した翌日からすぐ、雪上でのトレーニングを始めました。     理由は、ワールドカップでのスタート方法反省点とターンに対する…

パラスノーボーダーの大岩根です。 ご報告です。   2026年ミラノ・コルチナパラリンピック出場について、1月16日の発表で、出場が決定致しました。   今までトレーニングや試合等で上手くいかずに苦し…

パラスノーボーダーの大岩根です。 まず、11/27-28に開催された大会の結果から報告します。 第1戦、第2戦ともに13位でした。 大会結果としては入賞もできず残念ではありましたが、これまで課題としていたターンの質に関し…

パラスノーボーダーの大岩根です。 11/10〜14の期間で上海にある世界最大級の室内スキー場「耀雪冰雪世界」に行ってきました。 ここでは、「丁寧にカービングターンを繋ぐ」ことを課題に5日間トレーニングをしてきました。 &…