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なか整形外科

ブログ|医療法人藍整会 なか整形外科 京都西院リハビリテーションクリニック

ランニング初心者、何から始める?【トライアスリート長島美桜選手】

3月も半ばになり、ようやく春めいてきましたね。 暖かくなって、そろそろ何か運動でも…とお考えの方もいるのではないでしょうか。   そんな方に当院のトライアスリート、 長島選手による、ランニングについての記事をご…

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