ブログ｜医療法人藍整会 なか整形外科 京都西院リハビリテーションクリニック

10/5　京都朝鮮中高級学校サッカー部に、理学療法士李と事務員鍵山の２名でFMS測定を行いにいきました。

まず【FMS】とは何か？　

Functional 機能的に
Movement　　動いているか
Screen　　　確認する

柔軟性・筋力・バランス能力・関節の動き・姿勢・身体の不調・痛みの有無など、現状の「身体コンディション」を確認する動作テストです。テスト内容は、スクワット動作や片足立ち、プッシュアップなど、身体に無理のない低負荷な基本動作7種目で構成されています。

サッカー部の生徒の数値の高さにびっくりしました。
怪我人の少ないチームならではの結果だと思います！

そして測定後、トレーニングに参加させていただき生徒たちのサッカーに対する熱量を肌で感じることができ、とても貴重な経験をすることができました！

約２週間後に、高校サッカー選手権予選が始まります。
選手権出場目指して頑張って下さい！