ブログ｜医療法人藍整会 なか整形外科 京都西院リハビリテーションクリニック

パラスノーボーダーの大岩根です。

5月末は、国内シーズンラストの雪上トレーニングに山形県 月山へ行ってきました。

バンク滑りの技術アップを考え、主にコブを滑り、板と一体になって滑る練習をしました。

 

上体が遅れないよう低く姿勢を取ったり、下半身で板を送り出しながら滑らかに滑る意識を持ち練習をしてきました。

なかなか上手く行きませんが、徐々に上手くなってきているはず！

 

 

一度だけ、リフトでは行けない山頂まで、歩いて登りました！

 

山頂から眺める景色は絶景で、それを眺めながら滑る一本は最高でした！

 

 

 

 

6月に入ってからは、フィジカルトレーニングです。

 

 

夏合宿に向け、理想の体を作って行きます‼︎