ブログ｜医療法人藍整会 なか整形外科 京都西院リハビリテーションクリニック

パラスノーボーダーの大岩根です。 いつも応援ありがとうございます。 もう既にご存知の方もおられると思いますが、皆さんに報告です。   私が所属する日本障害者スキー連盟より通達があり、2026年ミラノ・コルティナ…

当院では患者さんの体の状況を把握するためにインボディという体組成計を使用しています。   そのインボディの会社が毎年開催しているのが「インボディチャレンジ」 ”脂肪を減らして、筋肉を増やす”をテーマに生活週間の…

  美濃部ゆう 体操オンラインスクール × なか整形外科 “本当のプレイヤーファースト”を語るセミナーが始動します！     先日、体操・元オリンピック選手の美濃部ゆうさんと打ち合わせを行い…

1.はじまりは、あの一言から　- 気合じゃない、って話です – 「根性」って、出せるものなんだろうか？   「根性無しは、根性について語るな！！」 ──アニメ『ハイキュー!!』の中で、虎が研磨に放っ…

こんにちは。院長の樋口です。 実はこのたび、人生で初めてトライアスロンに挑戦してきました。   きっかけは、当院のスタッフとして働きながら五輪を目指している、トライアスリート・長島実桜選手の存在です。 彼女が日…

整形外科勤務アスリートが挑んだ、シーズン初戦の舞台 2025年6月23日 愛知県蒲郡市にて開催された「2025年 日本スーパースプリント選手権」に出場しました。   競技距離はスイム375m／バイク7km／ラン…

パラスノーボーダーの大岩根です。 5月末は、国内シーズンラストの雪上トレーニングに山形県 月山へ行ってきました。 バンク滑りの技術アップを考え、主にコブを滑り、板と一体になって滑る練習をしました。   上体が遅…

樋口院長の監修記事が公開されました。 今度こそ腹筋を割るぞ！と筋トレを始めるけれど、いつも割れる前に諦めてしまう方、必見の記事です。 こちらから是非ご覧ください。 https://melos.media/training…

このあいだ発売された本 ──『エコー解剖のひろば』（石田岳先生 著）。     表紙を見た瞬間、10年前の記憶がふっとよみがえりました。   エコーに本格的に触れ始めたのは、まさにその頃。 …

パラスノーボーダーの大岩根です。 １月初旬から海外遠征が続き、ようやく海外での活動が落ち着き日本でのトレーニングを行っています。 現在は、白馬で合宿中で、自分の欠点は勿論、新たなスタート方法やキレのあるターンを目指し毎日…