ブログ｜医療法人藍整会 なか整形外科 京都西院リハビリテーションクリニック

整形外科勤務アスリートが挑んだ、シーズン初戦の舞台 2025年6月23日 愛知県蒲郡市にて開催された「2025年 日本スーパースプリント選手権」に出場しました。   競技距離はスイム375m／バイク7km／ラン…

3月も半ばになり、ようやく春めいてきましたね。 暖かくなって、そろそろ何か運動でも…とお考えの方もいるのではないでしょうか。   そんな方に当院のトライアスリート、 長島選手による、ランニングについての記事をご…