ブログ｜医療法人藍整会 なか整形外科 京都西院リハビリテーションクリニック

パラスノーボーダーの大岩根です。 いよいよ本格的にシーズンインです！     11/25〜12/4にかけて行われるワールドカップ、第1戦目はオランダから始まります。 競技種目はバンクドスラロームです。…

”プランク” 特別な道具も必要なく、気軽にできる筋トレとして みなさんも聞いたことがあるのではないでしょうか。       この記事では、 プランクにより鍛えられる筋肉、プランクで得られる身…

スポーツナースの田中です。   総合格闘技家　福田龍彌選手が、日本最高峰の格闘団体RAIZINにて、 9/24に行われたRAIZIN.44で山本アーセン選手から見事勝利を挙げました。おめでとうございます！  &…

ライジンで見事勝利 総合格闘家  福田龍彌選手おめでとうございます！         日本最高峰の格闘団体であるRAIZINの 9/24に行われたRAIZIN.44で山本アーセン選…

  パラスノーボーダーの大岩根です。 8月29日に無事、日本へ帰国しました。     今日は1ヶ月と1週間、オーストリアに滞在して感じたことトップ3をお届けします。   ①快晴率が…

夏も終わりかけではありますが、まだまだノースリーブも着られる暑さです。 「たぷたぷの二の腕をなんとかしたい」という方も多いのではないでしょうか。 当記事では日常的な作業の中で行える工夫や筋トレの方法などについて紹介されて…

当院の記事が掲載されております。 こちらからぜひご覧ください。

#第26回びわ湖横断リレー水泳大会 昨年に引き続き、今年も「なか整形外科 遠泳部」で参戦し 全22チーム中7位と健闘しました！     昨年は波が荒く、途中リタイア続出で 完泳できたチームが6チームし…

業務拡張のための増員募集です。   【当院のリハビリテーションの特徴】 当院のリハビリテーションは、『治すリハビリ』の提供をモットーに、 理学療法とホームエクササイズの指導を実施しています。 また、先進的な医療…

パラスノーボーダーの大岩根です。   7/23から オーストラリアのペリッシャーにて 合宿・雪上トレーニングを行っています。       こちらでは月曜・水曜・金曜日は朝6時 まだ…