ブログ｜医療法人藍整会 なか整形外科 京都西院リハビリテーションクリニック

皆さん、初めまして！   昨年まで”おこしやす京都AC”というサッカーチームで活動をしておりました、京都府出身の山本蓮と申します。 22年間続けてきたサッカーを2024年に引退し、現在は…

  パラスノーボーダーの大岩根です。 11月のワールドカップ バンクドスラローム オランダ大会は、1戦目9位、2戦目6位という結果でした。     オフシーズンで練習していた良いイメージが、…

樋口院長の記事が公開されました。是非ご覧ください。

より美人になるための姿勢とは？｜姿勢が悪くなる原因と対策も解説 樋口院長のインタビュー記事が公開されました。 気をつけていても、ついつい崩れがちな『姿勢』整えていきたいですね！ こちらから是非ご覧ください。 https:…

パラスノーボーダーの大岩根です。   国内でできるトレーニングもあとわずか。 もう直ぐ、本格的にシーズンインです。     残りの期間は、フィジカルチェックで明らかになった、パワーアップを図…

パラスノーボーダーの大岩根です。 現在は、国内でできるトレーニングを実施中です。   フィジカルチェックでデータを取り、伸ばしたい箇所を明確にしてトレーニングを行います。   僕は下半身を重点的に行っ…

院長監修記事 「筋トレ時にカフェインを飲むメリットは？摂取するタイミングや注意点を解説」が公開されました。 ぜひご覧ください。  

  パラスノーボーダーの大岩根です。     8/18〜9/2にかけて、ニュージーランド・カードローナと言うスキー場でトレーニングを行ってきました。      …

樋口院長監修記事院長監修記事「サクセンダにはダイエット効果がないって本当？痩せる仕組みや副作用について解説」が公開されました！ こちらからご覧いただけます。

樋口院長監修記事院長監修記事「GLP-1ダイエット注射で痩せる！種類や効果、副作用などを解説します」が公開されました！ こちらからご覧いただけます。